Un programme d’accompagnement pour adultes autistes

 Rejoignez un programme en petits groupes, pensé pour les personnes autistes, avec des solutions concrètes, dans un espace de confiance et de soutien.
En distanciel (visio)

Pourquoi rejoindre ce parcours ?

Le programme TSA est un accompagnement complet et progressif sur 6 mois, pensé pour les adultes autistes. Il vous aide à :

➜ Mieux comprendre votre fonctionnement et vos besoins

➜ Prévenir les crises et le burn-out autistique

➜ Cultiver des relations sociales en respectant vos limites et vos spécificités

➜ Mieux comprendre et gérer vos émotions

➜ Structurer et planifier votre quotidien

➜ Adapter votre environnement

➜ Explorer et faire évoluer votre vie professionnelle

➜ Prendre soin de vous

➜ Développer votre confiance en vous

➜ Echanger avec d’autres personnes autistes

Ce que vous allez vivre

• Des ateliers collectifs : petits groupes de 8 participants maximum, en visio, 2 fois par mois pendant 6 mois, animés par Clémence, votre coach, pour partager, apprendre et progresser ensemble.
• Un accompagnement fondé sur la psychoéducation : comprendre les mécanismes de l’autisme et appliquer des outils simples et personnalisés au quotidien.
• Un cheminement individuel : workbooks, exercices pratiques et fiches d’auto-observation pour avancer à votre rythme.

Des ateliers pour avancer pas à pas

2 ateliers thématiques par mois pendant 6 mois, couvrant tous les aspects essentiels pour mieux vivre votre quotidien et vos relations.